Externo. No ingerir. No aplicar puro, siempre diluir. Para descartar alguna reacción, diluye 1 o 2 gotas del aceite esencial en un aceite conductor (coco, almendras, etc), aplícalas sobre el antebrazo y espera 15 minutos. Disfrútalo de la manera que quieras, en masaje, difusión o inhalación. Cada vez que lo vayas a aplicar sobre la piel debes diluir unas gotas sobre aceite conductor. Olfativamente, puedes utilizar un difusor o inhalar directamente del frasco. Mantener fuera del alcance de los niños. En estado de embarazo, lactancia o en tratamiento, consulta con tu médico. Evita el contacto con los ojos, la parte interna de los oídos y otras áreas delicadas. Mantenlo en una zona fresca donde no reciba el sol directamente. Suspende su uso en caso de alguna reacción.
Los aceites esenciales se utilizan por gotas debido a su concentración. Menos es más. Cuando hablamos de aplicaciones sobre la piel, las cantidades requeridas de aceite esencial son aproximadamente de 1-2 gotas diluidas (en aceite vegetal, crema, shampoo...). En caso de vaporizaciones pueden utilizarse 3-4 gotas, depende del espacio que se quiera abarcar y del vaporizador.
De inigualable aroma y frescor, la hierbabuena es antiinflamatoria, estimulante, antiséptica y edificante. Alivia cólicos, náuseas, dolores de cabeza y migrañas. Combate acné, llagas, cicatrices, problemas nerviosos, menstruación desequilibrada, depresión, fatiga, estrés, bronquitis y problemas respiratorios. Proporciona equilibrio emocional.
